لأول مرة: ورشة عمل تدمج علم الأعصاب ، الوظائف التنفيذية للدماغ، والروحانية في التربية لمساعدة طفلك على النجاح دون أن تخسري أعصابك.



امتحانات برواق:

حوّلي موسم الاختبارات من "حالة طوارئ" إلى "سكون وتركيز"

يوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025 بإذن الله

الساعة 7 مساءا بتوقيت مكة المكرمة

المدة: 90 دقيقة (مع وقت للأسئلة في النهاية)

المكان: أونلاين عبر Zoom

تقديم: أ.هناء بركات - أخصائية علاج وظيفي ومدربة للأمهات

  • الرسوم: مجاني للحضور المباشر

لمن هذه الورشة؟

هذه الدعوة لكِ إذا:

  • أنتِ أم و موسم الامتحانات عندك = توتر، دموع، وصوت عالٍ في البيت.

  • ابنك/ابنتك:

    يرفض المذاكرة،

    أو ينسى كل شيء في ورقة الامتحان،

    أو يدخل في قلق شديد قبل الاختبار.

  • تشعرين أنكِ مرهقة أصلًا… ثم يأتي موسم الامتحانات ليستهلك ما تبقّى من طاقتك.

  • تبحثين عن طريقة محترمة وعملية تدعمين بها طفلك بدون تهديد أو مقارنة أو جلد ذات.

أنتِ لستِ وحدكِ، والمشكلة ليست في "تربيتك".
المشكلة هي أننا نحاول تشغيل دماغ الطفل تحت "الضغط الحسي" و"التوتر العصبي".



ماذا ستتعلمين معي في 90 دقيقة؟


✅ نفهم المشكلة من ناحية علمية: لماذا يتحوّل موسم الامتحانات لفوضى في أغلب البيوت؟ (من زاوية الجهاز العصبي والوظائف التنفيذية)..
✅ نجرّب أدوات تهدئة حقيقية:أأدوات حسية لتهدئة أعصابك وأعصاب طفلك (تمارين يمكن تطبيقها في أقل من 5 دقائق).
✅ هدية الحضور: نصمم معا "خطة إنقاذ لمدة 7 أيام" لموسم الامتحانات في بيتك .
✅نفتح لكِ نافذة على برنامج "رواق": كيف يمكن أن تتحوّل هذه الأدوات إلى أسلوب حياة يومي للأم الطموحة، ومتى يناسبك الانضمام لرحلة أعمق.



تعرفي على هناء

  • هناء بركات،أم و أخصائية علاج وظيفي و كوتش معتمد من ال ICF. بخبرة لأكثر من ١٠ سنوات في تأهيل حالات الأعصاب وإصابات الدماغ . مدربة للأمهات في مجال الإنتاجية و رعاية الذات، بخبرة عملية في دمج مهارات الدماغ التنفيذية والتنظيم الحسي لدعم الأمهات و مساعدتهم على إدارة وقتهم وطاقتهم وتحقيق أهدافهم بسهولة ووعي. مؤسِّسة منصة "ماماتشينو" لدعم الأمهات، أؤمن إن كل أم تستطيع عيش يومها براحة و رواق وإنتاجية لما تفهم كيف بيعمل دماغها وكيف تتحكم بطاقتها وسط المسؤوليات.

  • وشغفي هو مساعدة الأمهات لكي يربطن بين طريقة تفكيرهن وأسلوب معيشتهن ، حتى يصنعن تناغمًا واقعيًا يناسب حياتهن، بخطوات بسيطة وواعية وبدون مثالية أو ضغط أو شعور بالتقصير. يسعدني أن أكون معك في رحلتك للرواق.

أعمل مع الأمهات اللواتي:

  • سئمن من نصائح "اعملي أكثر، تحملي أكثر".

  • ويردن نظامًا يحترم دماغهنّ، وأجسادهنّ، وواقعهنّ.

  • ويردن لأولادهنّ نجاحًا لا يدمر أعصاب العائلة.

ماذا تقول الأمهات؟

الأسئلة الشائعة

هل هذه الورشة مناسبة لو أطفالي ما زالوا صغارًا (صف 1–3 مثلًا)؟

نعم، سنقدّم أمثلة تناسب الأعمار الصغيرة والمتوسطة والكبيرة، ويمكنك تعديل الأدوات حسب عمر طفلك. فهو مناسب لكِ حتى لو ابنك\ابنتك في صفوف أولى أو مرحلة ثانوية.



ماذا لو لم أستطع الحضور المباشر؟

الحضور المباشر مجاني.
إن أردتِ الحصول على تسجيل الورشة، يمكنكِ شراء حزمة الترقية بعد التسجيل ب 9$ فقط 





هل يجب أن يستمع طفلي معي للقاء؟

  • الورشة مخصصة للأمهات، والأطفال غير ملزمين بالحضور.